Seit ich in Rente bin, wäre es eigentlich nicht mehr nötig, aber ich habe in meiner Apple Watch weiterhin einen Schlafplan eingetragen.
Ein bisschen Routine wollte ich mir doch erhalten: abends zur gleichen Zeit ins Bett und morgens zur gleichen Zeit aufstehen. Und natürlich nachts meinen Schlaf aufzeichnen.
Dafür achtet die Uhr selbstständig darauf, daß sie genug Strom hat und erinnert mich im Notfall frühzeitig, sie zu laden. Sehr praktisch!
Nicht alles an diesem neumodischen Kram ist Teufelszeug.